ankommen … bei sich selbst

durch bedachte Worte – achtsame Berührungen – wohltuende Stille

Herzlich Willkommen!

Ich freue mich, dass Sie sich für meine Arbeit interessieren.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen zu begleiten  und zu behandeln, die etwas für sich tun möchten – in ihrem ganz persönlichen Entwicklungsprozess oder für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.  Ihnen gehört meine Aufmerksamkeit in Einzelbehandlungen, Präventionskursen und Workshops. Mein Praxisraum befindet sich in unserem
gemeinschaftlich gebauten und verwaltetem Handwerkshof-Ottensen.

Was alle Methoden gemeinsam haben ist:  Sie helfen Ihnen, bei sich selbst an und zur Ruhe zu kommen um Kraft zu schöpfen, sich zu regenerieren und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Meine Angebote

Shiatsu

Shiatsu bedeutet wörtlich übersetzt „Fingerdruck“. Durch Druck, angenehme Dehn- und wohltuende Rotations­bewegungen entlang der Meridiane (Energieleitbahnen), aktiviere ich Ihre körpereigene Energie.

Gesundheitskurse

Hier lernen Sie effektive Entspannungstechniken kennen, die im Alltag anwendbar sind. Das sind Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Die Kurse zur Gesunderhaltung werden von allen Krankenkassen bezuschusst. 

Hände auflegen

Sich die Hände auflegen ist eine sehr natürliche Handlung, die wir oft intuitiv und meistens unbewusst anwenden, wenn etwas schmerzt.

Um das bewusste Auflegen der Hände und die damit verbundene ordnende Kraft wissen Menschen seit Jahrhunderten und es kann von jedem Menschen erlernt und angewendet werden.

Besprechen

„Besprechen“ oder auch „Heilgebet“ genannt, ist unabhängig von Glauben oder Religion und wird in verschiedenen Völkern und Kulturen angewendet.

Wenn Sie Hautkrankheiten, wie z.B. Neurodermitis, Schuppenflechte, Ekzeme und Gürtelrose besprechen lassen wollen, sind Sie bei mir richtig.

Praxisraum

Shiatsu-Behandlungen, Kurse zur Entspannung und Stressbewältigung, gebe ich  in meinem hellen und schönen Praxisraum, der sich in dem von unserem Verein gebauten Handwerkshof Ottensen befindet.

Termine: Wann wir zueinander kommen

Shiatsu-Termine

Übersicht Shiatsu Einzelstunden

Präventions­kurse

Übersicht der verschiedenen Präventionskurs-Angebote

Besprechen

Übersicht Einzeltermine

Zur Ruhe kommen - wenn alles drunter und drüber geht

Bei sich sein - wenn die Weite einen bedrängt

Stille im Lärm finden.

Meine Praxis

Adresse

Silke Nachtigall
– Praxis für Shiatsu
 und Gesundheitskurse
Bahrenfelder Straße 321, 3.OG

22765 Hamburg


Termin vereinbaren

Bitte melden Sie sich telefonsich oder senden Sie mir gern eine Nachricht.

Telefon: 0151 / 15 323 717
Mail: info@nachtigall.hamburg

Öffnungszeiten

Monday - Friday: 10am - 6pm
Saturday: 3pm - 6pm